O poder do abraço na vida dos nossos filhotes
Sabe aquele abraço, conhecido também como abraço de urso ? Hoje mamães e papais vamos falar da importância “daquele abraço” na vida dos nossos filhotes. Embarque conosco 😉
#O que um abraço pode transmitir?
Um abraço transmite amor, carinho, cuidado, segurança, força, certeza,o que mais? Há tanto conteúdo dentro de um abraço que fica difícil lembrar de todos.
#O que dizem os especialistas ?
A psicologia diz que é positivo, sadio e indicado que as mães coloquem o recém nascido o máximo que puder em contato com o seu próprio corpo, para que ele sinta o seu calor e o seu olhar cuidadoso.
Há especialistas no assunto que dizem que todos nós precisamos de abraços diários para nossa sobrevivência. E que oito abraços diários seria o mínimo para isso. Uma terapeuta da família americana afirmou que “nós precisamos de 12 abraços diários para crescermos maduros”.Uma das queixas frequentes na psicoterapia infantil é justamente essa falta de segurança que as crianças tem, o medo de não serem amadas, não raro acompanhada da sensação de desamor. Convidamos vocês papais a embalarem na terapia do abraço, ela é feita em casa e sem custo 🙂
#10 coisas boas que o abraço pode gerar ?
- Construir uma relação de confiança.
- Aumentar, instantaneamente, os níveis de oxitocina.
- Elevar os níveis de serotonina, elevando o humor e gerando felicidade.
- Fortalecer o sistema imunológico.
- O abraço pode aumentar a auto-estima.
- Relaxar os músculos e libera a tensão no corpo.
- Equilibrar o sistema nervoso.
- Ensinar a dar e a receber.
- Gerar um resultado semelhante ao da meditação e das risadas
- A energia trocada entre duas pessoas durante o abraço é um grande investimento para o relacionamento.
Na correria do dia a dia, muitas vezes a família acaba passando pouco em contato e perde várias oportunidades de carinho. É muito importante que as crianças sintam o conforto do abraço de seus pais ou eles vão acabar recorrendo a outras fontes de carinho e atenção.
Agora que tal? Um abraço de um minuto inteiro?Já abraçou seu filhote hoje?
E para encerrar este post convidamos vocês para embalarem na terapia do Abraço, vejam que vídeo fofo da Gi <3
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Valéria Queiroz
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