Cuidados para levar em conta na hora de sair com crianças

Quando somos mais jovens, inexperientes e não responsáveis pelo bem estar de outras vidas, muitas das vezes, descuidamos de alguns cuidados próprios básicos, quando saímos de casa para nossos compromissos ou para usufruir de um momento de lazer externo.

Agora, quando a vida é transformada completamente, e nos tornamos pais ou responsáveis da vida de uma criança, essa ideia mais desapegada aos cuidados é rapidamente alterada e percebemos que existem cuidados básicos muito importantes e essenciais que devem ser considerados para o pleno bem estar da vida dos pequenos.

Alguns cuidados importantíssimos devem ser incorporados na rotina de qualquer criança, principalmente nas extremidades das estações do ano do verão e do inverno, para quando os pequenos forem se locomover para compromissos, escola ou mesmo para um momento de lazer com os amiguinhos.

Abaixo, listamos alguns desses cuidados essenciais para os pequenos:

Cuidados com a alimentação

Uma alimentação mais leve, balanceada e rica em nutrientes e vegetais é muito importante de ser incorporada pelos próprios adultos, agora imagine só pelas crianças, que estão em pleno processo de desenvolvimento corporal e cognitivo!

Os alimentos que serão oferecidos na rua para a criança, devem ser servidos de locais limpos e confiáveis, como também, com uma procedência dos alimentos de bom padrão e opções saudáveis.

É muito importante que os pais ou responsáveis evitem oferecer para os pequenos alimentos altamente gordurosos ou muito fortes e industrializados, ainda mais quando estivermos na época dos dias mais quentes do ano, o verão.

Uma boa alternativa também para manter uma boa rotina de alimentação com a criança, é sempre levar uma fruta, suco natural ou marmitinha para a criança da própria cozinha da casa, balanceado para que, mesmo que ela coma algo não muito saudável na rua, logo depois ela coma algo mais saudável e balanceado.

Importância da hidratação

A água é de extrema importância para o bom e correto funcionamento do corpo dos pequenos. As crianças, de uma maneira geral, perdem mais rapidamente muito mais líquidos do que os adultos.

A quantidade de água ingerida pelos pequenos deve ser alta e frequente tanto no inverno, quanto no verão. Mas no verão é ainda mais importante que seja cumprida, dada as altas temperaturas que são atingidas.

Uma boa ideia, é educar desde cedo a criança a possuir sempre uma garrafinha de água em mãos ou por perto quando for sair de casa por qualquer motivo, esse hábito irá incentivar esse consumo de água de forma inconsciente, normalizando a mania de beber água na rotina da criança, sem nem mesmo que ela perceba.

E sabemos também que não só da fala se forma uma educação completa da criança, mas também do exemplo partindo dos próprios adultos envolvidos em sua educação. Por isso, é extremamente importante, sempre nos passeios ou mesmo em casa, que haja pausas para que todos, adultos e crianças, bebam água e se hidrate.

Cuidado redobrado na piscina e no mar

Mesmo que a criança já saiba nadar e seja levada para passear em um local que possua piscina ou acesso ao mar aberto, é muito importante manter uma vigilância total de um adulto na brincadeira da criança, pois sabemos que a água pode ser traiçoeira, e que os pequenos estão mais propícios a escorregar, se machucar ou engolir água, além de não entenderem muito sobre limites e perigos.

Outro ponto importante que deve ser considerado, é o de antes de deixar que a criança entre em uma piscina, o adulto verifique pessoalmente a segurança dos ralos, que devem possuir telas protetoras.

Se a criança for brincar na piscina de um clube, casa de amigos ou hotel, é fundamental verificar sobre as bombas da piscina.

No caso do mar aberto, o cuidado deve ser ainda mais redobrado do que na piscina, e a criança, em hipótese alguma, deve entrar nele para nadar ou brincar sem um adulto por perto a monitorando. A água deve bater sempre nos joelhos da criança, para que não haja perigo de afogamento.

O sol

Os cuidados quando o adulto for sair com a criança no sol devem ser muitos!

É importante o uso de protetor solar infantil compatível com a pele e idade da criança, e um acessório muito importante e também indispensável para o bem estar da criança no sol, é o óculos de sol infantil.

Esses cuidados básicos devem ser levados muito a sério pelos pais, responsáveis ou cuidadores da criança, dado que, as crianças são extremamente mais frágeis e suscetíveis a ficarem mais facilmente doentes do que os adultos.

Dependendo da idade que ela tiver, ela não saberá nem dizer o que dói ou do que precisa, como beber água ou o sol a incomodando, por essa questão, é muito importante sempre ter esses itens essenciais e práticos em mãos para manter uma boa base de cuidados para a criança.