Papinha para o bebê, qual é o momento certo?  Esta é uma dúvida que aparece na cabecinha das mamães de primeira viagem e nós mamães da Arca optamos por seguir as orientações das nossas pediatras e compartilhar com vocês.
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“Tô” grávida e aí ? <3, Vamos sonhar com os detalhes ? E o primeiro deles é o quarto do bebê e logo mais vem  o carrinho, o macacãozinho, a banheirinha, o móbile, o bebê conforto, a babá eletrônica, o chocalho e mais uma infinidade de produtos lindos e coloridos. Mas na hora da decoração aperta e aí temos que economizar.
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Dormir é luxo para você ?

Quanto mais a barriga cresce, maior a dificuldade para ter uma boa noite de descanso. Quando o nono mês se aproxima, até falta de ar aparece. “As alterações hormonais, metabólicas e posturais da gravidez provocam desconfortos. Conforme aumenta de tamanho, o útero também começa a comprimir o estômago, os vasos sanguíneos e o diafragma, e aí começa a dificuldade para dormir bem.
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